Русская сауна что это такое?

Русская баня: особенности, устройство и история

Русская баня – это те слова, которые звучат, когда упоминается о русских традициях.

О бане, ее устройстве, функциях и полезностях, много говорится в СМИ и интернете, но точного определения, что это такое и для чего это нужно, так до сих пор сформулировать, никто так и не смог.

Наша исконная баня – это национальный феномен, так как одновременно является и постройкой для совершения гигиенических процедур, и исторической традицией, и лечебным средством от большинства болезней.

А все дело в том, что рассматривать русскую баню, нужно с нескольких точек зрения: для чего она была предназначена XVIII-XIX веках и с позиции современного человека. О назначении бани, ее устройстве, и о многом другом мы расскажем в этой публикации.

Несколько слов из истории этого феномена

Баня в жизни русского человека того времени выполняла сразу несколько функций: в ней мылись и грелись, принимая банные процедуры человек оздоравливался. Кроме того, баня в жизни человека играла и социальную роль. В ней общались, посещая ее с друзьями, происходил как бы ритуал совместного очищения не только тела, но души.

Бани того времени, как, впрочем, и дома, топились по черному, т.е не имели дымохода.

Огонь нагревал докрасна куполообразный очаг, сложенный из плоских гладких камней, а дым выходил через отверстие в потолке или стене. Раскаленные камни грели помещение и использовались для подогрева воды. Его просто кидали в ушат или бочку с водой. Даже царица Екатерина II Великая, любила погреть ноги, опустив их в горячую воду и поставив на разогретый камень.

Для поддержания температуры, раскаленные камни поливали водой и настоями лекарственных трав, благодаря которым и создавался так называемый «легкий пар». Его польза заключалась в том, что человек медленно прогревался, а после, вслед за устремляющимся вверх паром, поднимался на верхние полки.

Вдыхание «легкого пара» с целебными травами создавало эффект ингаляции, а массаж с помощью веника, как говорил В. Гиляровский в произведении «Москва и москвичи» …разгонял кровь и выводил хворь.

Знатный люд, также посещал баню, только ее чаще всего топили «по белому». Отличие было лишь в том, что печь-каменка, в таких банях, как правило, была кирпичной и имела дымоход.

Но знатоки утверждают, что, ни кирпич, никакой другой материал, кроме раскаленного огнем камня не способен создать правильный микроклимат и тот самый «легкий пар», за который так славиться русская баня.

Важно! «Легким паром» считается температура воздуха в помещении в пределах 55С°-70С° и влажностью 40-60%. Все, что не вписывается в рамки такого микроклимата, называется «тяжелым паром».

Устройство классической парной

Баня два века назад и современная парная, делались приблизительно одинаково. Единственной разницей между ними являются отделочные материалы и наличие в современной парной дымохода, так как сейчас найдется не так много любителей истопить баньку по «черному».

Строительство бани начинается с тщательного выбора места. Классическая русская баня – это небольшая избушка на краю озера или реки, сложенная из бревен хвойных пород. Она состоит из двух помещений: предбанника и самого парильного отделения, которое по совместительству являлось и моечным отделением.

В предбаннике устанавливается лавка и вешалка для одежды, так как предбанник играет роль раздевалки и комнаты отдыха.

Предбанник отделяется от парной деревянной перегородкой с плотно подогнанной дверью. Около печи, как правило, размещается небольшое окно, которое служит не только источником света, но и вентиляционным отверстием. Третью часть парилки классической русской бани занимает дровяная печь, возле которой размещают кадку с запасом воды. В парилке обязательны полки, на которых и собственно происходит процесс принятия банных процедур.

Современная баня, сильно отличаются от своих предшественниц, но в основном наличием некоторых «излишеств», таких как:

• Бассейн, который в современной бане играет роль водоема.
• Техническое помещение, которое частенько делают при строительстве для хранения запаса дров, инвентаря, веников и т.д.
• Комнаты отдыха, душевые комнаты и другие элементы «барской жизни».

Сауна – современный вариант русской парной?

К сожалению, во второй половине XX века, слова русская баня и финская сауна стали восприниматься многими как слова-синонимы. Все дело в том, что в 60 годы прошлого столетия, в Финляндии был создан коммерческий проект бани, которая была компактной и электрической.

Простота установки и малые габариты электрической печи сделали ее мегапопулярной. К слову, такие сауны можно было устанавливать не только в частных домах, но и в квартирах.

Такие суховоздушные сауны стали устанавливаться владельцами отелей и …. идти на экспорт! Хотя сами финны считают электрические сауны продуктом для небогатых людей. И уж конечно, они ничего общего с русской баней не имеют. А все дело – вот в чем.

Именно поэтому лить воду на камни в новомодных саунах второй половины прошлого века категорически воспрещалось. А если нет пара, то какая это русская баня?

Баня, в которой температура воздуха достигает 120С°, а влажность не более 10% не ассоциируется с «легким паром», которым так славиться наша родная парная. Если при такой жаре плеснуть воду на камни, то получается жгучий густой туман, который жжет руки, кожу и легкие.

А ведь раньше, финская и русская парилки, были сестрами-близнецами, которые развивались параллельными направлениями и были похожи одна на другую как две капли воды.

Как следует топить классическую русскую парную

Как мы уже писали ранее, есть два варианта протопки парной:

• По-белому. Дровяная печь имеет дымоход, поэтому копоть и дым в помещение парилки не поступают. Печь греет помещение и воду, для купания.
• По-черному. В помещении парилки разжигается дровяная печь-каменка. После того как печь разгорелась, дымоход перекрывают, а двери в парилке, наоборот, приоткрывают. В процессе протопки бани, в парной находиться никто не должен. После того, как камни станут красного цвета, дожидаются, когда огонь полностью прогорит, выгребают из печи жар, открывают двери и окна для проветривания. Одновременно с этим моют лавки и полки от осевшей сажи.

Поливая раскаленные камни водой, получается тот самый «легкий пар». Находясь в бане при таком микроклимате, происходит медленный прогрев организма, с потом выходят вредные вещества, кожа начинает «дышать», усиливается кровообращение и обогащение организма кислородом. Процесс парения в русской бане длительный, не менее 4-5 часов.

На сегодняшний день существует масса моющих средств, а раньше, волосы и тело мыли раствором щелока, который варили из древесной золы. В качестве мочалок использовали мочала, изготовленные из коры липы.

Все это создавало оздоровительный эффект и именно тот дух русской бани, который так ценится любителями и профессионалами банного искусства всего мира.

Оценка статьи:

(6 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://SdelatBanyu.ru/vidy-i-tipy-ban/russkaya-banya.html

Русская баня: устройство, традиции, секреты, история

Испокон веков в русском быту и русской традиции баня всегда была местом сакральным и магическим. Там человек приходил в этот мир, и очень часто уходил из него, там пытались определить свою судьбу, там обитал один из самых злых и коварных домовых духов, наконец там проводили еженедельный обряд, в просторечии, называемый банным днем. Русская баня — символ русского духа и быта, в нашем сегодняшнем рассказе.

Предания старины глубокой

Когда появились бани на Руси, точно не скажет никто. Еще в дохристианскую эпоху они были сформированным и самостоятельным продуктом со своей культурой и даже традициями. Упоминания о них можно встретить во времена покорения Царьграда киевской дружиной во главе с князем Олегом из рода Рюриковичей. Уже тогда русская парная, в корне отличалась от византийских родственниц, на которых, в свою очередь огромное влияние оказывали римские термы.

Справедливости ради нужно сказать что банные традиции Римской империи были классическим эталонным продуктом, использовавшим для своего обустройства самые передовые технологические достижения того времени. Даже после падения западной Римской империи под ударами варваров, восточная ее часть продолжала исповедовать и использовать имевшиеся наработки в области гигиены и организации банного досуга.

Но даже такие достижения, такой шик и блеск, который был присущ римским баням, никак не впечатлил наших предков, которые даже в Византии закрепляли за собой право исповедовать исключительно славянский банный обряд. Упоминания о нашей бане есть в классическом письменном памятнике — «Повести временных лет», изречения о русской бане приписываются самому Андрею Первозванному. Европейские гости наших краев, еще со времен Петра и Екатерины также оставили свои свидетельства о нашей бане. Продукте колоритном, самобытном и незабываемом.

Больше банек — хороших и разных

Изначально, на раннем этапе, был заложен принцип отопления банного помещения по-черному. В чем он заключался:

• Банное помещение было как можно компактнее и состояло, как правило, из одного внутреннего объема — парной;
• Банный сруб очень часто заглублялся в землю, для повышения уровня теплоизоляции стен, что было крайне актуально в суровых условиях Русского Севера;
• Посредине внутреннего помещения находился каменный очаг, в качестве топлива использовалась древесина. Дым свободно исходил из топки в помещение и омывая стены и потолок уходил в атмосферу через отверстия в стенах и крыше. Часть дыма уходила через приоткрытую дверь;
• Вход в баню, а точнее дверной проем выполнялся с очень высоким порогом, что препятствовало поступлению холодного воздуха с улицы ввиду отсутствия промежуточного помещения — предбанника;
• Отсутствие предбанника заставляло так же сооружать навес над входом в баню для хранения определенного запаса дров и одежды;
• Атмосфера и поверхности внутреннего помещения были насыщены фитонцидами, особенно при сжигании березовых дров с берестой;
• Система дымоудаления, а точнее ее отсутствие заставляли делать паузу между протопкой очага и началом процедур для истечения угарного газа — неизбежного спутника горения топлива, особенно в условиях недостатка кислорода;
• Черная баня предусматривала предварительную очистку и ополаскивание полка от сажи и иных продуктов горения, и «пускание первого пара» высокой интенсивности, для гарантированного дымоудаления и окончательной дегазации. Как там у Высоцкого: «угорю и меня угорелого…» не нужно угорать. Нужно хорошо подготавливать черную баню к парке.

Образцов таких примитивных бань в этнографических музеях сохранилось немало, особенно интересный экземпляр бережно сохраняется в Кижах. Кроме этого в северной глубинке такие бани эксплуатируются до сих пор и не без успеха. Причины банальны — крайняя простота сооружения, высокая энергоэффективность и топливная экономичность. Более того на волне повышения интереса к национальным традициям отмечается реинкарнация русской бани по черному даже в условиях современного мира и достижений прогресса. Здесь основным фактором выступает особая целебная атмосфера такой парилки, по утверждениям знатоков недостижимая другими способами истопки.

Белая баня — стабильность, означает качество

Своеобразный антагонист черной бани — баня, отапливаемая по белому. Как правило, сооружение более капитальное и куда более просторное. Есть предбанник, истопное отделение, да и сама печь, в некотором роде — произведение искусства. Печь каменка, в зависимости от типа печи и материала, из которого она изготовлена, выполняется глухой или наоборот проточной. Посещение такой бани стало своеобразным ритуалом. Наличие теплого и сухого предбанника просто обязывает к проведению целого ряда сопутствующих процедур. От массажа и обертывания медом до распития чая и целебных настоев.

Источник: https://obane.info/vidy/russkaja-banja.html

Что такое русская баня?

Несмотря на стремительное развитие технологий, русская баня не потеряла своей актуальности. И хотя многие любители отдают предпочтение финской сауне с бассейном, еще остались ценители русских традиций: берёзового веника, каменки, деревянной купели и т.д. Появление русской бани совпадает с первым упоминанием в истории славянского народа.

Наши предки считали, что баня соединяет в себе 4 основные стихии: огонь, воду, землю и воздух. Парясь в ней, человек насыщается ими и оздоровляет не только тело, но и дух. Предки веровали в целительную силу бань: в них ходили тогда, когда нужно было подумать над сложной ситуацией, до и после далеких странствий.

Спустя определенное время предложение попариться в бане озвучивалось каждому гостю, пришедшему в дом.

Русская парная была популярна во всех слоях населения: в неё ходила как знать, так и простые люди. Возвести баню мог любой при наличии достаточного пространства на участке. Однако, в конце 17 века их разрешалось строить на определенном расстоянии от жилых сооружений в целях противопожарной безопасности. В это же время стали появляться общественные парные, которые мог посетить любой человек за определенную плату. Самыми известными, сохранившимися по сегодняшний день, являются Сандуновские бани, которые были основаны в 1808 году.

Модели бань и их особенности

Вариаций строительства бань может быть огромное количество. Основное их отличие заключается в размере купели. Существуют варианты на 1, 2 и более человек. Как показала практика, чем больше баня вмещает человек, тем лучше париться в ней. Но все таки самое главное в бане — это парная, температура в которой достигает 50-70 градусов. В целях безопасности в таком помещении рекомендуется надевать на голову головной убор из войлока.

Баня — это не только место очищение тела. Это место для проведения ритуала, при котором происходит также освобождение души от всех проблем и ненастья. Тут люди договариваются и делятся своими переживаниями. Данная процедура позволяет ощутить необыкновенную легкость тела, в особенности, если вы точно знаете, как правильно подавать пар. Ценители русской бани посещают её еженедельно.

Для них это является традицией, местом, где можно получить настоящее удовольствие и отвлечься от жизненных трудностей. А попарившись с удовольствием, они садятся в предбаннике, пьют холодный квас и обсуждают последние события. Многие люди, кстати, после первого посещения бани возводят данное сооружение на собственном загородном участке и делают его обустройство по своему вкусу.

Какие виды бань существуют?

Существуют следующие основные виды бань:

• водная;
• сырая (температура воздуха до 70 градусов);
• сухая (температура воздуха доходит до 120 градусов).

Русская баня относится к сырому виду. Пар в ней получают путем поливания раскаленных камней в печи. В старину она отапливалась печами и не имела дымохода, современные же русские бани возводятся с трубами. Классический вариант имеет три помещения: парную, моечную и предбанник. Часто парное и моечное отделение совмещено.

Традиционно русская баня топится березовыми дровами, однако, современное сооружение функционирует на электричестве, газу или жидком топливе. Прежде, чем выбрать подходящий вариант, узнайте подробнее о каждом виде.

Особенности сооружения

Возведение бани рекомендовано на расстоянии 15-30 м от берега реки или озера на небольшом возвышении. Такое расположение строения позволяет выводить использованную воду самотечным образом без риска загрязнения воды в водоёме. Вход в баню традиционно делают с юга, а окна выводят на запад или юго-запад. Отдельное внимание уделяется расположению печи и полок.

Основная задача печи — это качественный обогрев всего помещения таким образом, чтобы исходящий пар не обжигал людей, которые находятся в парилке. Полки должны располагаться на безопасном расстоянии от неё. Возводятся печи из огнеупорного кирпича на глиняном растворе со смесью шамотного порошка. Фундамент под неё укладывают на глубине не меньше полутора метров и изготавливают его из бутобетона. Оптимальное расстояние от стен до фундамента составляет 1 м.

Для защиты помещения и сохранения высокой температуры выполняется теплоизоляция стен посредством минеральной ваты. Помимо неё, разрешается использовать опилки, смешанные с раствором цемента.

Как топить русскую баню?

Топить русскую баню можно двумя способами:

• белым (печь нагревает помещение и воду, при этом копоть и дым в саму парилку не поступают, поскольку в бане имеется дымоход);
• чёрным (печь разжигается, дымоход перекрывается, а двери в помещении открываются; как только камни нагреваются до красного цвета, при их поливании водой выделяется пар, который и позволяет помещению нагреваться).

Польза бани для организма

Пребывая в мягком микроклимате бани, организм медленно прогревается, из него выходят различные токсины и вредные вещества, раскрываются поры, кожа начинает дышать, усиливается приток крови, а тело насыщается кислородом. Достичь максимального эффекта можно только при длительном пребывании в парной — не менее 4 часов. Весь комплекс вышеописанных действий создавал оздоровительный эффект, который так ценился любителями банного искусства.

Если вы хотите лично окунуться в незабываемую атмосферу и получить приятный эффект от принятия процедур, в таком случае закажите возведение русской бани на вашем загородном участке. Наша компания Wood-Brus занимается возведением деревянных домов и бань в Москве по каркасной технологии, под усадку и под ключ.

У нас вы можете заказать как готовые типовые решения, так и строительство по индивидуальному проекту. Мы имеем личное производство строительных материалов, которое располагается в Устюжне. В работе используем ель и сосну из Вологодского леса.

Чтобы узнать точную стоимость строительства бани, просмотрите соответствующий каталог на нашем официальном сайте или уточните ее у менеджера.

Источник: https://Wood-Brus.ru/statji/russkaya-banya

Отличие русской бани от финской сауны

Для многих людей понятия бани и сауны смежные между собой. С точки зрения конструкционных особенностей они практически идентичны. Возводятся они из дерева, имеют печь, оборудованы предбанником и парилкой. А еще 100 лет назад топились парилки «по-черному», что подразумевало отсутствие дымохода. Копоть осаживалась внутри помещения и только после этого посетители могли принимать банные процедуры. Именно эта традиция вошла в основу современного процесса парения. Правда, теперь парилки топятся «по-белому». 

Климатические различия сауны и бани

Разница между парилкой и сауной заключается в микроклиматических условиях. Русская традиционная баня подразумевает применение пара, как теплоносителя. Уровень влажности достигает 100%, а температура равняется примерно 40-70 градусам по Цельсию. Характерной особенностью для русской бани является постоянное обливание раскаленных камней печи водой, чтобы увеличить насыщенность пара в парилке. 

А вот в финской сауне все наоборот. Уровень влажности очень мал – около 30%. А температура при этом достигает 100 градусов по Цельсию. Пар не является источником тепла. 

По ощущениям такие парилки не идентичны. В бане дышать гораздо тяжелее, несмотря на сравнительно низкую температуру. Как известно, в воздухе основную теплопроводность несет влага. Поэтому сухой воздух позволяет свободно дышать, не закрывая голову и другие части тела полотенцами. 

В бане в верхней части парилки может быть очень жарко. Так как горячий воздух перемещается наверх вместе с паром. Поэтому в таких местах полки для сиденья обычно имеют несколько уровней. В зависимости от ощущений, человек может садиться выше или ниже.

Что полезнее — баня или сауна?

Если обратиться к биологическим особенностям, то окажется, что сухая сауна несколько полезней бани. Сухой воздух моментально вызывает у человека потоотделение, которое способствует работе потовых желез. Шлаки выводятся организмом вместе с солями активнее. Это способствует омоложению и очистке кожи. В дополнении пот защищает тело от перегрева. 

Но баня имеет другие особенности. Влажный воздух действует как ингалятор, что эффективнее избавляет от насморка, простудных заболеваний. Поэтому нельзя утверждать, что один тип парилки полезный, а другой нет. И баня, и сауна имеют специфические свойства, положительно воздействующие на тело.

Особенности обустройства парилки и техники парения 

У каждого типа парилки есть свои уникальные элементы. Например, в современных саунах все чаще устанавливают электрические котлы, сверху которых лежат небольшие камни (крупная галька). При желании можно установить на такой котел небольшую емкость с ароматической жидкостью или эфирным маслом. 

В бане основой выступает дровяная печь. В стандартном исполнении топка находится в самой парилке, но отверстие для подбрасывания дров выходит через стену в предбанник. Это исключает попадание дыма в помещение для парения. Сверху печи кладутся специальные камни, которые периодически поливаются. В дополнении ставится наверх емкость с водой,  которая будет кипеть, и удерживать уровень влаги в воздухе высоким. 

В обоих вариантах камни подбираются не простые. Ими может выступать жадеит, талькохлорит, перидотит или кварцит. За счет уникальных свойств эти материалы сохраняют свою прочность при периодическом процессе нагрева и остывания. 

Важное отличие – это использование веника. В финской сауне он не входит в процедуру парения, так как при высокой температуре потоотделение у человека происходит естественным путем обильно. И дополнительно стимулировать его не нужно. Поэтому баню рационально выбирать тем, кто не представляет себе банную процедуру без хорошего удара веником от товарища. 

Несмотря на некоторые различия, есть у саун и бань много общего. Например, я обеих случаях присутствует традиция контрастного душа. Снежной зимой можно сразу после парилки окунуться в снег. Альтернативой служит деревянная купель или небольшой погружной бассейн. 

В обоих случаях сооружения возводятся из древесины. Иногда сами сооружения строятся из кирпича, а затем внутри помещения обшиваются вагонкой или другим пиломатериалом. Более доступной по цене оборудования считается сауна, которая не требует дымохода и дров при использовании электропечи.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cef82dcb10fd700af25cf78/otlichie-russkoi-bani-ot-finskoi-sauny-5ddcf41c11c0cc5b6d12593b

Чем отличается баня от сауны: что лучше и в чем разница

Большинство людей считают, что между баней и сауной нет особой разницы. С первого взгляда можно согласиться с таким мнением, но если разобраться, чем отличается баня от сауны, становится понятно, почему нельзя отождествлять два вида. Целесообразней начинать знакомиться с паровыми «подружками», заглянув в прошлое.

Исторические очерк

Русская парилка издавна считалась целительным средством, спасающим от болезней. Взрослые люди регулярно посещали парилку и приобщали к этому своих детей. Пращуры считали баню местом, наполненным магическими свойствами.

При посещении парилки совершались разнообразные ритуалы, гадания. Часто в условиях высоких температур на свет появлялись новые жители деревень, сел. Найти более чистое место было невозможно.

Первые парилки представляли собой черные от копоти помещения. Тогда дымоходы не строили много людей угорело в чадном дыму. Для этого начали изготавливать каменки. После этого дым перестал попадать в помещение и выходил сразу в трубу. До сих многие владельцы парилок используют именно такой вид отопления.

Для народов Финляндии посещение парилки считается составной частью культуры. Нет финна, который бы отказался от приятных паровых процедур. Ранее финские паровые топились без использования печи, дымохода. Затем печи начали топить каменками открытого типа, что повлекло множество смертей от угарного газа, поскольку многие владельцы парилок не соблюдали технику безопасности. Сейчас практически во всех саунах установлены электрические прототипы печей.

Характерные особенности

Первым существенным отличием русской бани от финской сауны, которое трудно пропустить взглядом, считается печное устройство:

1. В банях России камни располагаются внутри каменки, при этом печка плотно закрывается дверцей. Пар образовывается при попадании воды на раскаленную поверхность. Закрытая конструкция способствует поддержанию в помещении требуемой температуры на протяжении продолжительного периода времени.
2. Финны монтируют печи с открытым местом для камней. Тепло беспрепятственно наполняет комнату. Остывание камней происходит быстрее, ведь тепло не задерживается.

Основное отличие сауны от бани — наличие бассейна. Финны позаботились о построении места для купания после посещения парилки. Ранее сауны возводились на речных участках, рядом с водоемами. Попарившись посетитель ополаскивался в прохладной водице, остужая распаренное тело.

Если не было возможности построить сауну на берегу озера, устанавливали деревянный ушат с веревкой, После парилки достаточно было дернуть за тросик, чтобы тело окатила прохладная жидкость. Современные финские парилки оснащены бассейном.

Жители Финляндии настаивают на том, что польза паровых процедур увеличивается, если воздействие пара совместить с резким перепадом температур. После посещения парилки загрязняющие частицы покидают поры, оставаясь на поверхности кожи. Купание в прохладной воде обеспечит сужение кожных лунок, предотвращая возвращение «мусора».

Температура и влажность

Существенное отличие двух парилок заключается в показателях влажности и температурном режиме внутри парилки;

1. Русские бани обеспечивают комфортный отдых при температуре воздуха от 55 до 70 градусов. Некоторые владельца парилок обеспечивает прогрев парового отделения до 90°C. Показатель влажности колеблется в диапазоне 40–70%. Для здоровья такие условия считаются полезными, так как влажные частицы воздуха помогают прохождению тепла.
2. Финны собственные парилки прогревают до 100–130°C. Влажность держится на уровне 15% процентов. Редко, когда показатель достигает 20%. Высокие температуры в сухих условиях хорошо переносятся посетителями. Происходит активное потоотделение, несмотря на значительное превышение теплового воздействия.

Парилки обоих видов укрепляют здоровье, легко справляясь с задачей выведения шлаков, токсичных накоплений. При нагревании тела происходит расширение пор и выделение вредных веществ.

Под воздействием высоких температур организм испытывает стресс. Чем комфортнее, мягче условия пребывания, тем слабее нагрузка на внутренние органы.

Сауна оказывает усиленное воздействие на работу сердца, вызывая сосудистый спазм. Ощущение легкости — мнимое чувство. Потоотделение в парилках финнов происходит интенсивнее, поэтому и переносить высокие температуры легче. Сердце же с сосудами испытывает сильную нагрузку. Естественная среда обеспечивается только при умеренных показателях влажности, температуры в русских парных.

Строительство

Традиционный классический русский вариант бани представляет собой отдельную постройку с предбанником. Перед входом в парилку размещается раздевалка. Для строительства парилки применяются бревна из сосновых, еловых, лиственных пород дерева.

Прихожая служит местом для монтажа печного агрегата, который большей частью проникает в парилку. Принцип работы устройства направлен на выработку максимального количества тепла, необходимого для нагнетания требуемой температуры воздуха. Печное оборудование принято строить из кирпича, нержавеющей стали, чугуна. Внутрь помещается груда камней. Для сохранности тепла конструкция прикрывается дверцей.

Финские сауны отличаются разнообразной формой: палаткой, бочкой. Парилки размещают в лесу, зарывая их в землю. Встречаются также варианты изо льда. Такое разнообразие типажей нет ни в русской, ни в турецкой банной культуре.

Важно! Для строительства финской парилки используется устойчивая к высоким температурам древесина. Перед возведением постройки материал тщательно обрабатывается, чтобы предотвратить гниение, выделение вредных смол. В строительстве чаще используют кедр, осину.

Отличие от русской бани заключается в наличии душевой комнаты, просторного предбанника с мебелью.

Внешняя разница между парилками России и Финляндии заметна сразу. Русские бани просты, не имеют лишних изысков. Финны, наоборот, стараются придать парилке роскошный, выразительный вид, дополнив интерьер дизайнерскими светильниками, резными дверями, обставив изысканными предметами мебели.

Вентиляционная система

В парилке требуется постоянно поддерживать один уровень температуры, влажности. Для комфортного, безопасного отдыха обязательно монтируется надежная вентиляционная система.

Оптимальные условия в парилке финнов могут быть достигнуты только при правильном соотношении давления воздуха внутри парового отделения и атмосферного воздействия за его пределами.

Парилки россиян действуют по другому принципу. Внутри паровой комнаты создается повышенное давление, поскольку иначе добиться высокого уровня влажности трудно. Если не обеспечить подобные условия, баня становится идентичной сауне, весь эффект от ее посещения пропадает.

Процесс образования пара в банных печах происходит в закрытом отделении печного агрегата. Часть образовавшейся тепловой энергии остается внутри печи, создавая повышенное давление. Остальная масса наполняет парильню. Горячие воздушные частицы поднимаются к потолку, менее нагретые остаются в нижней части комнаты.

Врачи рекомендуют в целях профилактики лежать в парной, чтобы тело располагалось в едином температурном режиме. Для обеспечения равномерного распределения тепла по всему помещению заботливые владельцы проводят надежную вентиляцию.

Воздействие на организм человека

Чтобы понять, что лучше для здоровья — баня или сауна, следует знать, как пар влияет на организм. Любая парилка оказывает положительное влияние на здоровье, укрепляя иммунитет, очищая кожные покровы от загрязнения, выводя ядовитые токсины, шлаки. Под действием высоких температур сосуды наполняются кровью.

Посещение парилки способствует:

• расслаблению мышечной ткани;
• появлению ощущения покоя, умиротворенности;
• улучшению самочувствия;
• укреплению иммунной системы.

Внимание! Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системой следует посещать баню при организации в парилке условий идентичных естественной среде. Нагрузка на сердце при значительном прогреве помещения увеличивается в несколько раз.

Врачи советуют пациентам с болезнями дыхательных путей регулярно посещать традиционные русские бани. Влажный воздух помогает очистить органы дыхания, наполнить их кислородом, активизировать работу легких. После одного сеанса пациент чувствует облегчение. В сауну ходить не желательно. Сухие пары могут привести к обострению заболевания.

Финские парилки целесообразно посещать пациентам, у которых обнаружены:

• камни в почках;
• патологии кожных покровов;
• воспалительные процессы в органах мочевыделительной системы, печени.

В качестве профилактики развития ОРВИ, гриппа хорошо подходят обе парилки. Главное условие — регулярное посещение. Одного сеанса для укрепления иммунитета недостаточно.

Забыть о сауне и бане следует людям, страдающим: гипертонией, диабетом, атеросклерозом, тяжелыми формами психических расстройств, острыми заболеваниями верхних дыхательных путей.

Сходства

Сауна из Финляндии и баня из России — полезное места, обеспечивающее приятные паровые процедуры. Влажный или сухой воздух способствует:

1. Полному расслаблению тела. Мышцы избавляются от напряженности.
2. Избавлению от усталости, стресса. Возвращается бодрость духа, жизненные силы.
3. Распариванию кожных покровов. Поры раскрываются, позволяя токсинам, шлакам выйти наружу.
4. Ускорению микроциркуляции крови. Подпитка органов, отдельных участков тела проходит интенсивнее.
5. Выведению лишней жидкости из организма. Парилки советуют посещать девушкам, желающим похудеть.
6. Омоложению кожи. Эпителий подтягивается, становится более упругим, эластичным. Через несколько регулярных сеансов уменьшается «апельсиновая корочка».
7. Закаливанию организма.
8. Укреплению иммунной системы.

Нельзя отождествлять парилки из Финляндии и России. Между ними, безусловно, много сходств, но и отличий предостаточно. Куда пойти отдохнуть каждый должен решать самостоятельно. Важно, чтобы посещение парилки доставляло удовольствие, а не дискомфорт.

Интересное видео

В видео представлены основные особенности посещения бани и сауны:

Источник: https://probani.guru/intersnoeipoleznoe/russkaya-i-finskaya-banya/

История русской бани и её значение в жизни русского человека

Ещё с древних времён человек посещал баню с целью поддержания гигиены и оздоровления своего организма. Но сегодня сложно найти конкретные факты того, что подтолкнуло древних людей создать баню. Может, это была капля, упавшая на раскалённую печь и превратившаяся в маленький клубок пара. А может, это была продуманная идея древних учёных. Но вне зависимости от этого, о парной человеку известно с древних времён, о чем свидетельствуют археологические находки.

Баня во все времена была для русского человека не банальным помещением для купания, а сакральным местом, где очищалось и тело и душа. Ведь духовное состояние для русского народа важнее, чем физическая форма. Люди, впервые побывавшие в парной, восторгались полученными ощущениями и утверждали, что заново родились, помолодев на несколько лет душой и телом.

Первое упоминание о русской бани

Первые парные начали появляться в древней Греции. Но уже в те далёкие времена их основным предназначением являлось не банальное принятие водных процедур. Для греков баня являлась местом, где они с пользой проводили свободное время. Здесь люди отдыхали и общались со знакомыми и даже занимались физкультурой. Древняя баня чем-то напоминала клуб людей по интересам. Но уже тогда человек подмечал уникальные лечебные и профилактические свойства парной. Да и своё название баня получила не просто так. В переводе с древнегреческого языка слово «баня» трактуется как «изгнание боли и грусти».

История возникновения русской бани на Руси началась позже, чем в европейских странах. Но и наш народ использовал её не только для помывки. Испокон веков она являлась местом, где проводились разные лечебные процедуры, которые наполняли человека здоровьем и хорошим настоянием. По историческим данным врачеванием на Руси занимались церковнослужители, и это подвигло великого князя Владимира издать указ о передачи бани во владение церкви.

Что представляла собой первая русская парная?

История появления деревенской бани началась с маленькой и очень низкой деревянной постройки, которая быстро нагревается и долго держит внутри тепло. Частично стены парной погружались под землю или осыпались грунтом. Это помогало удерживать в помещении тепло, достаточно длительное время без подтопки.

В постройке первых бань применялся самый доступный и дешёвый на то время материал — древесина. Обычно использовался берёзовый или липовый сруб, обладающий приятным ароматом и стойкостью к воздействию влаги. Строительством конструктивно простого деревянного сооружения занимались опытные плотники, передававшие секреты своим детям. И это превращалось в семейную традицию. Самая первая «чёрная баня» имела простейшую конструкцию, и состояла из двух отдельных помещений.

Моечно-парное помещение являлось основным и в нем сооружали топку, где с одной стороны размещался резервуар для воды, а с другой раскладывались дикие камни, которые после прогрева являлись основным тепловым источником. Парная оснащалась специальным инвентарём и имела следующие особенности:

1. Обязательным атрибутом парной являлся полок – длинная скамья из дерева, которую размещали напротив печки-каменки рядом со стеной. Она служила лежаком, на котором находился человек, когда парился. В парной устанавливались скамейки для банного инвентаря. Они изготавливались из древесины, и обычно это была липа или береза.
2. В качестве банного инвентаря использовались тазы из меди или металла, разные ковши, мочалки из натуральных растительных материалов, веники и другая банная утварь. Моющим средством обычно являлась зола или жидкое мыло. В углу всегда стояла кадка, изготовленная из дерева которую наполняли холодной чистой водой.
3. В углах помещения всегда висели пучки с лечебными травами, издающими приятный аромат. Обычно это был чабрец, мята и другое разнотравье. Плюс ко всему травы использовали в качестве мягких веников, которыми делали целебный массаж.

Дополнительно в бане обустраивался предбанник – маленькое помещение, где люди оставляли свою одежду и другие вещи, которые нельзя мочить. Здесь переводили дух после принятия водных процедур. В предбаннике устанавливали чан наполненный квасом, пивом или другим, исконно русским напитком, без которого визит в баню утрачивал смысл. Квас, использовали не только для питья, а и подливали на камни или запаривали в нём веники. Для удобства на полу в предбаннике всегда расстилали грубый войлочный материал или сено.

Чем отличалась баня по-белому от баньки по-чёрному?

Создание русской бани по-белому, на Руси произошло позже парной по-чёрному, но благодаря её удобству она постепенно вытеснила предшественницу. Первые парные не имели дымохода, через который выводится дым, а свежий воздух запускался через периодически открывающуюся дверь. В такой парной дым скапливаться внутри помещения, что создавало массу неприятностей. Позже появилась баня по-белому, где в качестве теплового источника выступала каменка, оборудованная дымоходом для отвода отработанных газов от сгорания дров.

Для протопки бани по-чёрному людям приходилось делать массу малоприятных вещей:

• после окончания топки в бане закрывали дверь, а пол от сажи отмывали водой;
• помещение перед использованием по прямому назначению нужно было выдержать не меньше четверти часа, чтобы оно просохло и набрало жар;
• потом убирали остатки углей и выпускали первый пар, который смывал сажу с каменки, и затем переходили к водным процедурам.

Баня, по-чёрному, очень неудобная в топке и её не получится подтапливать во время мытья. Но зато едкий дым устраняет любой запах от предыдущих посетителей чего нельзя достичь в современных парных. Такую особенность очень любили и ценили наши предки.

Кроме бани по-чёрному в те давние времена был ещё один любопытный способ попариться прямо в русской печи, которая была в каждом деревенском доме. Печь хорошенько протапливалась, а на дно расстилалась солома. После этого человек влезал внутрь, взяв с собой таз с водой, которой обдавались раскалённые печные стенки. Приняв паровую ванну, человек выходил и обливался ледяной водой. Такое странное удовольствие могли себе позволить даже престарелые люди, которых вдвигали внутрь печки на специально подготовленной доске.

Баня – это способ жизни и дань традициям

История и традиции русской бани – это образ жизни, который сопровождал русских людей со дня их рождения и до дня их смерти. Ни одна другая мировая культура не приняла баню, как это сделали на Руси. Она стала обязательным культом, который проводили с регулярной периодичностью.

1. Без бани не проходило ни одно торжественное событие. Случайный гость в доме, первым делом приглашая хозяином в парную и потом за стол. Эта традиция даже отразилась в русских народных сказках и древних летописях.
2. Любой девичник или мальчишник, никогда не проходил без посещения парной. И даже после узаконивания отношений семейные пары обязаны были принимать водные процедуры каждый раз, когда у них происходила супружеская близость, в особенности перед посещением церкви.
3. Баню посещали люди с разными болезнями, особенно это касалось простуды, насморка, кашля или проблем с суставами. Терапевтический эффект от, казалось бы, простой процедуры, производил мощное воздействие на человеческий организм, изгоняя любую хворь.
4. Регулярное посещение парной являлось отличным профилактическим мероприятием для предупреждения разного рода заболеваний. В парной все клетки человеческого организма заряжались энергией, которая заставляла их функционировать по-новому, запуская процесс регенерации. А благодаря резкой смене высокой на низкую температуру, когда сразу после парной люди ныряли в прорубь или в снег происходило закаливание организма и улучшение иммунитета.

История происхождения русской бани в России нашла своё отражение в народном творчестве и задокументирована в летописях. Ещё великий русский историк занимающийся исследованием обычаев и традиций народов древней Руси – Н.И. Костомаров многократно писал в своих письменных творениях о том, что люди ежедневно ходили в парную не чтобы попариться или поправить здоровье, а ради своего удовольствия. Он же писал, что парится в парной для русского народа – это оригинальный обряд, который никогда не нарушался ни детьми, ни взрослыми.

Русская баня завоевала Европу

Широкому распространению традиции париться на Руси поспособствовал Петр Первый. Им был издан указ, который освобождал владельцев парной от уплаты пошлины. В период правления Петра великого в Москве и Петербурге появилось просто огромное количество общественных русских бань, где люди собирались для приятного времяпрепровождения. Они предназначались для Купцов, интеллигенции и знати. Сегодня в Москве сохранилась уникальная Сандуновская парная возрастом более двух столетий.

Иностранцы, посещавшие древнюю Русь, с изумлением отмечали, что русские привыкли часто мыться, что не присуще народам других стран. В реальности существовала традиция мыться каждую неделю в субботу. Но иностранцы, которые редко принимали водные процедуры, считали, что русские все время посещают парную. Известным немецким путешественником писалось, что в России нет ни одного населённого пункта, будь то большой город или маленькая деревушка, где нет бани.

https://www.youtube.com/watch?v=Web60rfAGTU

В европейских странах обычай париться, начал возрождаться благодаря Петру Первому и его армии, наводившей ужас на французов тем, что солдаты парились в бане, после чего ныряли в прорубь, несмотря, что на улице стоял сильный мороз. А когда в 1718 году Пётр Первый отдал приказ построить на берегу роскошной реки Сены первую парную, парижане были просто в ужасе. А само строительство бани вызывало интерес зевак, которые приходили поглазеть на это чудо.

В чем секрет популярности русской бани?

По мнению большинства исследователей российской истории и её традиций, секрет бани очень простой: она очищает дух и тело, наполняя их чистыми помыслами и здоровьем. А архитектура незамысловатого строения – это стандартное помещение из дерева, в котором размещается печка-каменка, что позволяет иметь парную людям с любым уровнем достатка, как богатому дворянину, так и простому бедному земледельцу.

Рассматривая особую привязанность к бане и востребованность ритуала париться на протяжении всей истории, можно с уверенностью утверждать, что русские стремились быть чистыми, опрятными, здоровыми и с ясным умом. И баня им в этом помогала. Традиция ходить в баню, напоминает простое бытовое явление и при этом является культурой и даже образом жизни русских людей. Этот обычай передавался и будет дальше передаваться из поколения в поколение, оставаясь признаком принадлежности к русскому народу.

Источник: https://almaz2000.ru/for-clients/articles/istoriya-russkoy-bani-i-ee-znachenie-v-zhizni-russkogo-cheloveka/

Что лучше, сауна или русская баня?

2 Октября 2019

Обычай ходить в баню попариться существует не только в нашей культуре, но и во многих других. Практически в каждой стране есть своя баня: финская, русская, турецкая, японская, римская и другие. Главное, что объединяет все бани мира — это их положительное влияние на организм:

• вывод токсинов;
• очищение кожи;
• усиление кровообращения и т.д.

Ближе всего по духу русскому человеку, конечно же, русская банька, но помимо традиционной, подойдет и финская. Она давно укоренилась в нашей стране и пользуется такой же популярностью. Трудно сказать, что лучше, баня или сауна, потому что на данный момент у людей сложилось практически единое мнение о двух этих парилках. Тем не менее различия всё-таки между ними есть.

Русская баня и финская сауна разница

В наших странах люди привыкли в качестве отдыха или даже при наличии каких-либо болезней посещать русскую баню, потому что там отдыхает и душа, и тело. Однако, в последнее время стала популяризироваться и финская сауна, но многие люди до сих пор не видят между ними отличий.

Мало кому интересна и видна разница русской бани и финской сауны, но она всё-таки имеется. Какие же есть ключевые отличия:

1. Сухость воздуха

В финской сауне сухость воздуха достигает отметки примерно в 20%, но не более, поэтому общая температура пара на помещении достигает примерно 100 градусов. В финской сауне может быть тяжело находиться тем людям, у которых есть проблемы с дыхательной системой, так как характерная сухость воздуха повлияет на слизистые и спровоцирует, как вариант, кашель или даже спазм.

В русской бане влажность более высокая, поэтому в ней можно очень хорошо разогреться, вывести шлаки и токсины, причём всё это будет проходить безопасно для организма, а условия будут более близкими к естественным. Русская баня по влажности достигает примерно 70%, а температура колеблется около 50 С◦, достигая максимум 80С◦.

Если человек ещё новичок и только начинает посещать баню, то лучше всего начать с русской. Почему необходимо отдать предпочтение именно этому варианту:

• более влажный воздух и высокая теплопроводность позволит лучше прогреться телу;
• условия в русской бане более природные, нежели в финской сауне;
• с помощью веника в русской бане можно проработать тело и добиться своеобразной процедуры массажа;
• в сауну не рекомендуют ходить людям с сердечными заболеваниями, потому что можно получить ускоренное сердцебиение или даже спазм, о чём в русской бане можно не волноваться.

2. Вентиляция

В отличие от русской бани в финской сауне гораздо лучше продумана вентиляция, да и она является неотъемлемой частью всей конструкции сауны. Одинаковый напор воздуха в финской сауне подаётся как снаружи парилки, так и внутри неё.

Кстати, именно за счёт того, что давление будет в избытке, и получается такой сухой и нагретый воздух, характерный именно для финки. Как раз-таки тёплый пар при резком напоре проталкивается в парную через отверстие в печи, а затем часть пара возвращаться назад для увеличения напора.

Через какое-то время весь горячий пар поднимается к потолку, а пол в помещении остаётся холодным, что создает некий диссонанс.

3. Архитектура

Так повелось, что русская баня чаще строится из бревенчатого бруса. Он создает положительное влияние на здоровье и, кроме того, является визуально привлекательным. Сейчас возвести баню можно из любого материала, придерживаясь правил строительства, и они не будут уступать бревенчатой бане.

Неотъемлемой частью русской бани является предбанник и парная. Строительство комнаты отдыха, душевой или другой комнаты – это уже зависит от размера бани и задумок хозяина. Парилка строится с невысоким потолком и небольшой по размеру площадью. Делается это для того чтобы помещение быстрее прогревалось до необходимой температуры. Печь в бане ставится между парилкой и предбанником, топится, как правило, дровами. Внутри печи находятся камни, которые прогреваются до огромной температуры, а с помощью полива на них воды, регулируется образование пара и температура в парной.

Финская сауна, как и русская баня, традиционно строится из бруса. Также помещения делают с невысокими потолками и небольшими площадями.

Печь в сауне тоже схожа с печью в бане, но разница только в том, что в сауне камни в топке не поливают водой для образования пара. Еще некоторые различия финской сауны от нашей бани – это меньшая по размеру парилка, отсутствие в ней окон, большой предбанник и принудительная вентиляция. В бане для охлаждения используют купель с холодной водой, в сауне эту роль играет бассейн. Хотя конкретно в этих случаях граница уже стирается, т.к. любой человек при огромном желании и доступных площадях сейчас может сделать себе бассейн или небольшую купель и в бане.

4. Польза

Сауна или баня, что лучше для здоровья? В русской бане самое главное – это пар. Он положительно влияет на весь организм:

• очищает поры;
• способствует омоложению организма, благодаря потоотделению;
• ускоряет метаболизм, что способствует потере веса;
• способствует улучшению кровообращения;
• расслабляет;
• повышает иммунитет;
• выводит токсины из организма.

В финской сауне уровень влажности не больше 20%, а это способствует образованию лишь сухого пара, который благоприятно воздействует на мочеполовую систему, нервную и дыхательную системы, а также:

• расширяет сосуды;
• ускоряет кровоток;
• помогает при псориазе, крапивнице и угрях;
• улучшает работу слизистой оболочки;
• улучшает эмоционально состояние и помогает избавиться от тревожности;
• укрепляет иммунитет.

Так сауна или баня, что лучше? Пользу приносит посещение как русской бани, так и финской сауны, поэтому выбор той или иной зависит от личных предпочтений каждого и конкретной ситуацией со здоровьем.

5. Вред

Русскую баню не стоит посещать беременным, людям, которые перенесли инфаркт или страдающим от высокого давления. Высокая температура может привести к усилению хронических заболеваний и нежелательным последствиям.

От похода в финскую сауну также стоит воздержаться беременным женщинам, людям с сердечными заболеваниями и высоким давлением. Также не рекомендуется посещать сауну с онкологическими заболеваниями и после операций.

6. Правила посещения

Посещение бани и сауны – это целый ритуал. Чтобы хорошо отдохнуть, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, которые, по сути, одинаковы для русской бани и финской сауны:

• Прежде всего, не стоит переедать перед посещением бани, но и голодным идти не стоит, иначе возрастет риск головокружения. В идеале нужно поесть за 2 часа до посещения бани.
• Не стоит посещать баню сразу после физических нагрузок.
• В парилке необходимо находится в фетровой шапочке, чтобы избежать перегрева головы.
• Использовать веники стоит после того, как тело привыкло к высокой температуре.
• На полке лучше лежать, а не сидеть, потому что так вы больше расслабитесь. Однако, важно резко не подниматься, иначе может закружиться голова.
• Если вы не опытный банщик, то не стоит после парилки прыгать в сугроб или пруд – лучше ограничится прохладным душем.

Поход в парилку должен выглядеть примерно так: пару подходов по 15 минут, с перерывами по 10 минут. Утолять жажду не стоит спиртными напитками и слишком холодными. Лучше использовать травяные чаи, квас и различные соки.

7. Атрибуты

Неотъемлемый атрибут русской бани – это веник. Чаще всего используют дубовые, липовые, березовые, черемуховые и хвойные венички. Березовые содержат полезные эфирные масла, витамины А и С. Избавляют от микробов, очищают воздух, улучшает цвет кожи и избавляет от морщин. Дубовый веник успокаивает и расслабляет.

Кроме того, он избавляет кожу от воспалений. Липовый веник избавляет от простудных заболеваний, понижает давление, избавляет от расстройств сна и головной боли. Черемуховый веник лечит раны и язвы, избавляет от прыщиков. Обладает противовоспалительными свойствами.

Хвойные веники помогают от зубной боли, обладают успокаивающими свойствами, показаны для людей с легочными заболеваниями.

В финской сауне нет никаких обязательных атрибутов. Использование веников в сауне могут привести к нежелательным ожогам.

Подведем итог: что лучше, сауна или русская баня? На самом деле нет значительной разницы между ними, и выбор между русской баней или сауной зависит только от предпочтений посетителя и особенностей его организма. Между тем финская сауна настолько понравилась и прижилась у нас, что сауна или баня, как понятия, уже смешались, ведь многие условия и атрибуты бани используют в сауне, и, наоборот, при строительстве бани берут взаймы некоторые особенности сауны. Стоимость строительства сауны немногим не превышает стоимость строительства современной русской бани.

https://www.youtube.com/watch?v=Web60rfAGTU

В нашем городе Краснодаре доступно строительство сауны под ключ, бани и даже хамама, поэтому порой достаточно лишь сформулировать свои желания, а всю работу доверить профессионалам.

Источник: https://posad.pro/info/articles/2019/chem_otlichaetsya_russkaya_banya_ot_finskoy_sauny/

Чем отличается баня от сауны: исторически сложившиеся особенности

Чтобы правильно выбрать место для оздоровления и отдыха, разбираемся, чем отличается баня от сауны. А подобных отличий немало. К ним относятся такие характеристики как температура, влажность воздуха, качество пара, конструкция помещения и наличие душа/бассейна. Указанные факторы имеют влияние не только на атмосферу в русской бане или финской сауне, меняется также оказываемый на здоровье тела человека эффект.

По этой фотографии можно определить, что здесь изображено: сауна или баня Источник marakesh58.ru

Главные отличия: влажность и температура воздуха

Самым кардинальным отличием является влажность пара: в бане он невысокой температуры и влажный, а в сауне – очень горячий и сухой. Большое количество насыщенного влагой пара в воздухе русской бани обуславливается некоторыми другими особенностями этих двух рассматриваемых здесь помещений. К ним относится конструкция печей и способ прогревания парилки.

Стоит отметить, что низкая температура бани (около 60°C) вместе с высокой влажностью позволяет получить сразу несколько преимуществ:

• отсутствие обжигающе горячего воздуха, который раздражает и высушивает слизистые оболочки;
• тело в бане прогревается гораздо лучше, что способствует усиленному выходу токсинов и отличной нормализации работы некоторых внутренних органов;
• максимальная влажность не даёт капелькам воды и пота испаряться с поверхности кожи, что защищает парящегося от опасного для организма обезвоживания;
• баня рекомендуется для посещения людям с некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто страдает от болезней верхних дыхательных путей (в сауну людям указанных категорий ходить категорически нельзя).

Горячий пар Источник metropoles.com

Для сравнения: влажность воздуха в бане – около 70% (от 50% до 90%), в сауне – примерно 20%; температура в бане – 60°C (на верхней полке может быть больше), в сауне – 100°C и выше. Благодаря таким показателям именно в бане наблюдаются более естественные и здоровые условия.

Камни, пар и печь

При рассмотрении проблемы «Сауна и баня: в чем разница» стоит обратить внимание на методы обогрева и получения пара в этих двух помещениях. Так, сауна предполагает наличие электрической печи с расположенными на ней камнями, а в бане в большинстве случаев камни кладут внутрь и электрических нагревательных элементов не используется, только натуральные ароматные дрова.

Камни в банной парилке могут находиться как открыто, так и закрыто. В первом случае очень удобно подливать на них воду для добавления пара в помещение. Во втором случае, то есть при закрытом расположении камней за прикрытыми дверями печи появляется другое преимущество: температура раскалённых камней сохраняется на более длительный период времени.

Камни в бане Источник yandex.net

Из-за высокой влажности в бане вода, периодически наливаемая на камни, очень быстро превращается в мелкодисперсный лёгкий пар. В сауне пар отличается тем, что является густым, тяжёлым и быстро улетучивается благодаря воздуху высокой температуры и пониженной влажности. Получается, что в сауне пар может обжечь кожу или вызвать удушье (если наливать большие количества воды на камни слишком часто).

Атрибуты

Чем отличается финская сауна от русской бани, так это дубовым или берёзовым ароматным веником. При распаривании во влажной банной среде лёгкие удары веником положительно влияют на оздоровление человеческого организма: поры кожи раскрываются и быстрее очищаются, а сама кожа – массажируется. При этом сауна не позволяет сделать то же самое из-за невероятной сухости воздуха. В таких условиях веник просто высушится и развалится.

Конструктивные отличия

В подавляющем большинстве случаев русская баня представляет собой отдельно стоящее деревянное здание (лучше всего строить её из древесины хвойных деревьев), в котором имеется две комнаты: непосредственно парилка или парная и предбанник, выступающий сразу раздевалкой, комнатой отдыха и прихожей. Основная часть печи также находится в этой вспомогательной комнатке.

Парилка в бане Источник stroy-podskazka.ru

Сауна обязательно содержит в своей конструкции бассейн, функцию которого в случае с баней заменяет естественный (в крайнем случае искусственный) водоём, расположенный в непосредственной близости от сруба. Также в сауне, кроме потельни (аналог парилки), раздевалки (аналог предбанника), есть мыльное отделение.

Вентиляция и давление

Есть ещё то, чем отличается русская баня от финской сауны, – это способ вентиляции и создаваемое внутри/снаружи давление. Для сауны хорошая и постоянная вентиляция является обязательным условием. Она выравнивает давление в помещении, делая его таким же, как и в раздевалке.

В традиционном варианте русской бани должен соблюдаться принцип избыточного давления. Это необходимо для образования и равномерного распространения более качественного водяного пара.

Наглядно про отличия бани и сауны смотрите в этом видео:

Коротко о главном

Есть несколько основных характеристик, которые показывают, в чем разница между баней и сауной.

Высокая температура сауны компенсируется низкой влажностью, в бане – наоборот.

Камни в сауне располагаются снаружи (сверху) печи.

Банный веник становится бесполезным в сауне.

Бассейн и душ в сауне заменяется прудом, озером или другим водоёмом возле бани.

Прочитать позже

Отправим материал на почту

Автор статьи

Специалист по внутренним коммуникациям, объектов жилого фонда

Дмитрий Никитин

Источник: https://m-strana.ru/articles/chem-otlichaetsya-banya-ot-sauny/